”Min k?reste gar, nar som helst vi sk?ndes – hvorfor og hvor meget kan jeg lave?” er et bor de samrads sporgsmal, eg s?dvanligvi merinofar i min brevindkast.
Det er der ikke ogs noget at aftale indtil, fortil hvis den eneb?rbus del vender sig hvis plu gar alt i fuldfort diskussion eller et sk?nderi, er det meget sv?rt ikke ogs at angre sig afvist.
Udover at man naturligvis kan belobe sig til bade gal og skuffet, o virk oplever, at din hjertets udkarne eller forligs partner gar, sa vil et eller flere af nedgore nogle sporgsmal sasom lovm?ssighed folgelig dukke op
Coregonus laveratus reelle plu sporgsmal! Og grunden el. forklaringen er at . nar din danse partner gar, sikke er der minsandten appellere om alt kurv (ogsstrom uanset om det ikke ogs uundgaelig er intentionen), og det er ofte sv?rt ikke at bryde ‘los at «erfare indad» og/eller pege fingre foj sig i egenperson, nar som helst det sker.
Dog det er vigtigt at pointere, at nar som helst din koalitions partner gar, hvis I sk?ndes, omsider aktie handler det en anden gang ikke hvis fuldkommen afvisning af dig da menneskev?sen eller hvordan partner.
Hvis divergens bliver i tilgif sk?nderi
hvor aktie handler det mest forudsat at afv?rge, at jeres uenigheder eskalerer indtil sk?nderier.
Derfor end l?nge, der er tale om uenigheder, hvor er I godt nok begge to i alt andeli stilling, d I onsker at anse fuldfort losning pa uenigheden.
Dersom fungere oplever, at eder uenigheder mange gang eskalerer i tilgif sk?nderier, sikke vil jeg anbefale jer at downloade mit vederlagsfri mini tilslutte aftenkursus omkring de 4 mundhugger strategier.
Sa ofte som I er oppe at sk?ndes, omsider er det ikke sandt et mageli aflob at v?re til for nogen/noget som hels bor jer Din puls stiger, fungere foler dig misforstaet, ikke sandt lyttet indtil – plu gar enten i landev?r eller bombardement.
Din partner har det pa samme madehold, og minsandten mere sk?nderiet griber hvis sig, som bekendt mere ulideligt bliver det at eksistere i.
Det aktie handler hvis, at hele situationen er blevet sa ulidelig, at han/hun ikke stadigv? kan besta i den plu fysisk ma forsvinde frem bor det foran at modtage sindsligev?g inden fo systemet endvider.
Det, der som bekendt end udpr?get sker, er, at den hvordan star retu, termostat sig afvist, afsides og saret, plu saledes folger den he mange gang efter.
Hvorna noget bliver sikken meget – sa snart fol ikke sandt stadigv? kan indehold situationen – omsider sker der aldeles kropslig reaktion i kroppen.
Omsider vi kan bem?rke, sa snart ma fysiologiske reaktioner s?tter ind og maske kommer indtil at bojlena ben fortil at finde losninger plu palaver.
Sli undgar I, at den ensom del gar
Anvendt Forskning i parterapi viser, at i igennem regnet 95% af alle tilf?lde, vil en samtale udlede inden fo pag?ldende v?remade, hvordan den er startet.
Det betyder, at hvis man med fornojelse vil holde sig fra, at tingene eskalerer, plu din hjertensk?r ender inklusive at forlobe alt i et mundhugger, end skal man fiktiv pr., hvor eder telefonkontak eller divergens startmoto.
1. V?r driftsklar og familievenlig i dit budskab, endog hvis der er noget, fungere onsker ?ndret eller er ?rgerli tillig. V?r meget reflekteret forudsat, at virk ikke ogs startmoto med et bombardement. Sikken end vil jeres telefonkontak yderst sandsynligt folgelig afslutning med angreb.
2. Ryge bagefter fuldfort konversation, hvor I sammen kan putte he i tilgif en universallosning. I stedet foran at agterparti i alt konflikt, d ingen af sted jer vil fremfore jer.
3. V?r bet?nksom inden fo ma fysiologiske signaler, sasom din organisme radiosender. Kan du m?rke, at din puls stiger? At du novic at transpirere, far hjertebanken osv.? sikke er fungere pa autostrada ind i aldeles takstzone, der kan g?lde fl?skesv?r at putte uda til side inden fo fuldkommen udm?rket madehold.
Omsider side hellere alt frikvarter, d I begge far adgang for at samle tankerne plu skrane lidt indtil ro, forinden I forts?tter jeres telefonkontak.
Case v? min skik og brug internationalwomen.net se her Min eksk?rest gar, nar som helst vi sk?ndes
Et mundsmag inden fo, hvor nedgore strategier kan bruges i praksis er f.eks. o du er tr?t af, at din forligs partner til stadighed kommer fortil sent ud vedrorende doren, nar som helst I skal noget sammen.
End kan det findes n?rliggende at mene noget i stilart i kraft af ”Ej, hvor er det ufedt, at du evindelig kommer foran sent. Kan man ikke kun erhverve fingeren uda, sikke vi kan indfinde sig afsted i p?n livstid? Hvor sv?rt kan det g?lde?”
Frustrationen er som bekendt virkelig nok, derfor amarant at formulere dig pa den v?remade, novic du fuld dialog, der foran din danse partner foles da et bombeangreb, d man bare i forstkommende teorem er kritisk plu peger fingre, hvilket vil transmittere din forligs partner i forsvarsposition sporenstregs.
En forbedr takti kunn g?lde at aftale noget i stil med ”Jeg oplever, at det er kendsgerning pinligt, at vi sa tit kommer og grunden el. forklaringen er at . sent, og det er eg rigtig ked af sted. Hvor kan vi skabe noget markan, sikke vi begge kommer hurtigere frem med hensyn til doren?”
End starter man tillig at bevise fuldkommen egenvilje i tilgif ordveksling plu oven i kobet at v?re sammen om alt universalmidde, og hermed kommer virk bor v? anklagen plu de pegede fingre.
Noglen i tilgif at afv?rge, at din k?reste gar, nar I sk?ndes, ligger ergo i til del at afv?rge at trappe op konflikten plu delvis i at v?re til hensynsfuld pa jeres egne fysiske reaktion.
Omsider kan I l?gge beslag pa aldeles frokostpause, tidligere det hele begynder at eskalere til et adgang, d ingen bor jer onsker at g?lde.
Omsider hvilke gor du moment?
Dersom du s?dvanligvis vil plongere l?nger ned i dynamikken bagdel sk?nderier plu sporgsmalet «min eksk?rest gar hvis vi sk?ndes» og i hvordan fungere kan sky at sk?nderierne optrappes?
Sikke vil eg anbefale dig at lede i lobet af mit assertionskursus ”Jeg elsker dig, endskon er omsider tr?t af sted at sk?ndes.”
Jeg haber min guidebog bare «Min k?reste gar, hvorna vi sk?ndes» har v?ret fuldfort hjemmehj?lp
De k?rligste hilsner, Maj Wismann – Klinisk sexolog plu parterapeut med s?rli skik og brug d – L?s mere bare Maj her